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Ci sono sempre più solitari tra noi. Ma questo non significa che coloro che hanno scelto la solitudine o si sono riconciliati con lui, ha abbandonato l’amore. Nell’era dell’individualismo, del minimo e della famiglia, degli introversi ed estroversi, in gioventù e maturità lo sognano ancora nell’era dell’individualismo. Ma trovare l’amore è difficile. Perché?

Sembrerebbe che abbiamo tutte le opportunità di trovare coloro che sono interessanti per noi: siti di appuntamenti, social network e applicazioni mobili sono pronti a dare la possibilità a chiunque e promettere di scegliere rapidamente un partner per tutti i gusti. Ma è ancora difficile per noi trovare il nostro amore, connettersi e stare insieme.

Valore più elevato

Se credi ai sociologi, l’ansia con cui pensiamo al grande amore è abbastanza giustificata. Non ha mai attribuito una grande importanza a una persona cara. È stabilito sulla base dei nostri legami sociali, la società è in gran parte tenuta su di essa: dopo tutto, è amore che crea e distrugge le coppie, e quindi famiglie e clan familiari.

Ha sempre gravi conseguenze. Ognuno di noi sente che il nostro destino determinerà la qualità della connessione amorosa che dobbiamo vivere. “Ho bisogno di incontrare un uomo che mi amerà e che adorerò vivere con lui e finalmente diventare madre”, sostengono i 35 anni. “E se lo sto sollevando, divorzierò”, molti di quelli che già vivono in coppia hanno fretta di chiarire.

Il livello delle nostre aspettative riguarda le relazioni d’amore, è volato in paradiso. Di fronte ai requisiti sopravvalutati che i potenziali partner fanno, molti di noi si sentono “non abbastanza bene” e non trovano la forza per decidere su una relazione. E compromessi, inevitabili nelle relazioni di due persone amorevoli, confondono i massimalisti che sono d’accordo solo per perfezionare l’amore.

Inoltre, gli adolescenti non hanno evitato l’allarme generale. Naturalmente, l’apertura dell’amore a questa età è rischioso: è probabile che non ci ameranno in risposta e gli adolescenti sono particolarmente vulnerabili e vulnerabili. Ma oggi le loro paure si sono intensificate molte volte. “Vogliono l’amore romantico, come in serie”, osserva lo psicologo clinico Patrice Yuer, “e allo stesso tempo si preparano per le relazioni sessuali con l’aiuto dei film porno”.

Conflitto d’interesse

Le contraddizioni di questo tipo ci impediscono di arrendersi ad amare le raffiche. Sogniamo contemporaneamente essere indipendenti e legarci con legami con un’altra persona, vivere insieme e “camminare da soli”. Attribuiamo il valore più alto alla coppia e alla famiglia, consideriamo loro la fonte da dove puoi trarre forza e un senso di sicurezza e allo stesso tempo glorificare la libertà personale.

Vogliamo vivere una storia d’amore straordinaria e unica, non fermandoci a impegnarsi in noi stessi e nel nostro sviluppo personale. Nel frattempo, se vogliamo gestire la nostra vita amorosa con la stessa precisione come siamo abituati a pianificare e costruire una carriera, allora la perdita di sé, il desiderio di arrendersi ai nostri sentimenti e ad altri movimenti mentali che compongono l’essenza dell’amore sarà inevitabilmente sotto la nostra sospetto.

Pertanto, ci piacerebbe molto sentirci intossicato dall’amore, rimanendo, da parte sua, completamente immerso nella costruzione delle loro strategie sociali, professionali e finanziarie. Ma come immergersi a capo di un pool di passione se abbiamo bisogno di tanta vigilanza, disciplina e controllo in altre aree? Di conseguenza, non abbiamo solo paura di fare investimenti non redditizi in una coppia, ma ci aspettiamo anche dividendi da un’unione amorosa.

Paura di perdere te stesso

“Ai nostri tempi, l’amore è più che mai, è necessario per l’autocoscienza, e allo stesso tempo è impossibile proprio perché in una connessione d’amore non stiamo cercando un altro, ma la consapevolezza di noi stessi”, spiega lo psicoanalista emBerto Galimberti.

Più ci abituiamo per mettere la soddisfazione dei nostri bisogni in prima linea, più è difficile per noi. E quindi, radderviamo con orgoglio le nostre spalle e dichiariamo che la nostra personalità, il nostro “io” è più prezioso dell’amore e della famiglia. Se hai bisogno di sacrificare qualcosa, allora sacrificheremo l’amore. Ma non siamo nati alla luce di noi stessi, diventiamo loro. Ogni incontro, ogni evento costituisce la nostra esperienza unica. Più luminoso è l’evento, più profondo è la

sua traccia. E in questo senso, poco è paragonato all’amore.

“L’amore è un’interruzione di se stessi, perché un’altra persona attraversa il nostro percorso”, afferma Umberto Galimberti. – Sul nostro timore e rischio, è in grado di rompere la nostra indipendenza, cambiare la nostra personalità, distruggere tutti i meccanismi protettivi. Ma se non ci fossero cambiamenti che mi spezzano, mi toccano, mettono in pericolo, allora come permetterei a un altro di attraversare il mio percorso per lui, che da solo può lasciarmi andare oltre me stesso?”

Non perderti, ma vai oltre te stesso. Rimanendo se stesso, ma già per gli altri – in una nuova fase della vita.

Guerra dei sessi

Ma tutte queste difficoltà, che si sono aggravate ai nostri tempi, non sono confrontate con quell’ansia fondamentale che accompagna l’attrazione di uomini e donne tra loro per secoli. Questa paura nasce dalla competizione inconscio.

La rivalità arcaica è radicata nel nucleo dell’amore. È parzialmente mascherato oggi dall’uguaglianza sociale, ma la rivalità eterna si dichiara ancora, specialmente in coppia con un’alta esperienza nelle relazioni. E tutti i numerosi strati di civiltà che regolano le nostre vite non sono in grado di nascondere la paura di ognuno di noi di fronte a un’altra persona.

Nella vita di tutti i giorni, si manifesta nel fatto che le donne hanno paura di essere di nuovo dipendenti, cadono in sottomissione a un uomo o di soffrire di un senso di colpa se vogliono andarsene. Gli uomini vedono che la situazione in una coppia diventa incontrollabile, che non possono resistere alla competizione con i loro amici e sono fatti accanto a loro sempre più passivi.

“Dove gli uomini nascondevano la loro paura per disprezzo, indifferenza e aggressività, oggi la maggior parte di loro sceglie un volo”, afferma la psicoterapeuta della famiglia Katrin Serryury. – Questo non sta necessariamente lasciando la famiglia, ma un volo morale da una situazione in cui non vogliono più impegnarsi in relazioni, li “lanciano” “.

Conoscenza insufficiente di un altro come causa di paura? Questa è una vecchia storia non solo in geopolitica, ma anche in amore. L’ignoranza di se stessi, i loro profondi desideri e le contraddizioni interne sono aggiunte alla paura. Per trovare il tuo amore, a volte è sufficiente abbandonare una posizione difensiva, sentire il desiderio di imparare cose nuove e imparare a fidarsi reciproci. È la fiducia reciproca che è la base di qualsiasi coppia.

Inizio imprevedibile

Ma come scoprire che quello con cui il destino ci ha portato è adatto a noi? È possibile riconoscere una grande sensazione? Non ci sono ricette e regole, ma ci sono storie incoraggianti che tutti quelli che vanno alla ricerca di amore sono così necessari.

“Ho incontrato il mio futuro marito sull’autobus”, ricorda Laura di 30 anni. – Di solito sono imbarazzato a parlare con estranei, seduto in cuffia, di fronte alla finestra o lavoro. In breve, creo un muro intorno a me. Ma si è seduto accanto a me, e in qualche modo è successo che abbiamo chiacchierato per tutta la strada per casa.

Non lo chiamerei amore a prima vista, piuttosto, c’era un forte senso di predeterminazione, ma in senso buono. La mia intuizione mi ha detto che questa persona diventerà una parte importante della mia vita, che diventerà … beh, sì, quindi l’unico.

Come portare una riunione fatidica?

Nessuna magia costringerà a chi incarna il nostro ideale. Se vogliamo incontrare il nostro amore, il nostro compito è prepararci. 5 Idee importanti da Coach Benedict.

1. Essere riconciliati con la tua storia d’amore. Per fare questo, devi rispondere a due domande chiave: cos’altro mi ha lasciato, lasciando (fede in me stesso, spontaneità, gioia della vita)? E quali bonus nascosti avevano le mie relazioni precedenti?

2. Porta la tua parte di responsabilità. “Ho paura di soffrire?”,” Ho paura di perdere il controllo?”,” Non voglio più commettere un errore nella scelta?”Ha senso scrivere le risposte per valutare come le nostre proiezioni negative influenzano le relazioni in cui entriamo.

3. Tenendo conto della realtà. Non c’è bisogno di ingannare te stesso (“diventerà diverso con me”). È meglio ascoltare immediatamente segnali negativi (emozioni, sensazioni) e porre domande dirette (“Sei divorziato (a)?”) Agire sulla base della realtà, non sulle fantasie.

4. Determina il tuo progetto. Cosa voglio: crea una famiglia, cambia il tuo stile di vita, salva il tuo territorio? Cosa mi aspetto da una relazione? (Sono pronto ad amare di nuovo, mi piace la vita familiare. ).

5. Scegli quello che è bravo. per me. Quello che ho incontrato (a) vuole incontrare o creare un paio? Qual è la sua (lei) motivazione? Perché in passato lui (lei) non aveva una relazione? Cosa vuole (a) dalla vita? Le risposte a queste domande aiuteranno a pensare più chiaramente.

Le persone che lavorano molto spesso considerano il riposo una perdita di tempo. Nel migliore dei casi, assegnano tempo per mantenere la forma fisica (impegnata nella forma fisica) nel loro programma o prendono vitamine. E invisibili a se stessi si trasformano in “grandi capi” … nel senso letterale della parola.

Ognuno di noi ha bisogno di

un buon riposo: tempo per ricostituire le nostre risorse. Inoltre, più intensa e più lunga è la fase di tensione, migliore e più pienamente la fase ricreativa dovrebbe essere. In una persona che “abusa” lavora, lo stress eccessivo si accumula. In questo caso, l’unico modo per rilassarsi per lui diventa spesso cibo e alcol. Quasi ogni grande capo ha familiarità con gli attacchi di un eccesso di eccesso quasi inconscio – quando una persona, senza notare come, mangia una grande quantità di cibo. O il cibo si trasforma nell’unico piacere conveniente: spesso queste persone si considerano “gluttitori”, fan del cibo e cercano di risolvere il problema attraverso una corretta alimentazione, tagliando la dieta e monitorando ciò che mangiano. Né l’uno né l’altro o il terzo aiutano, poiché la causa principale del sovrappeso è che una persona è costantemente stress.

La forza di volontà agisce contro di noi

C’è un altro dettaglio importante. Intenzionale, rivolto a una carriera, le persone sono abituate al controllo totale di tutto ciò che accade intorno. Di norma, vivono sul principio di “tutto è possibile se ci lavori correttamente”. Tuttavia, non possono controllare il peso in eccesso o le convulsioni di eccesso di cibo. Perché? Il fatto è che la nutrizione è un sistema auto -progettato, oltre a respirare, sonno, termoregolazione, sessualità. Ognuno di questi sistemi ha i suoi “sensori”, “regolatori” e “indicatori” che gli consentono di funzionare normalmente. Se abbiamo freddo, mettiamo un maglione, se calda – rimuoviamo. Tutto funziona da solo, è sufficiente per noi imparare a percepire i segnali dell’organismo e seguire le sue “istruzioni”. Non possiamo costringerci ad addormentarci, sudare o eccitarci. Piuttosto, al contrario, più ci concentriamo su questo, peggio è il risultato.

Controllo della dieta, calcolo delle calorie, restrizione del consumo, divisione dei prodotti in “corretto” e “dannoso”, cibo nei tempi … Tutti questi tentativi portano al fatto che la regolazione naturale del corpo è confusa. Una persona smette di capire se è affamato o nutrito, non può determinare cosa vuole esattamente in questo momento e cosa causa disgusto. Il cibo diventa un’idea ossessiva, il metabolismo, il consumo di energia di energia rallenta.

Se una persona è abituata al metodo “shock” per risolvere i problemi – rapidamente e potente, “una volta per tutte”, è perplesso perché un tale sciocco come il cibo e il suo peso rimane un compito irrisolvibile per lui. Non tollera a malapena lo stato di perdita di controllo, inoltre, l’idea che l’eccesso di peso sia un problema profondo, sembra troppo ravvicinata e troppo complicata. Con un peso in eccesso, l’umore per un lavoro a lungo termine e scrupoloso su se stessi, il che non implica risultati rapidi, è la chiave del successo. Solo quando impariamo ad essere amici del nostro corpo, ascoltiamo i suoi segnali e dargli ciò che chiede (non solo in termini di cibo), l’eccesso di peso andrà via da solo.

Come non cadere in una trappola

Cosa può essere consigliato a una persona intenzionale che è abituata a lavorare sodo?

Come scrivere affascinanti e interessanti? Questa domanda preoccupa molti, il che è comprensibile: dopo tutto, oggi quasi ognuno di noi scrive – se non libri, almeno. La scrittrice Tatyana Tolstaya condivide i suoi pensieri su ciò che è un buon testo.

Il 23 gennaio 2016, la scuola di Tatyana Tolstoy e Maria Golovanivskaya “Good Text” è stata aperta.

Cento studenti si sono riuniti per le lezioni nella spaziosa sala di Yandex. La prima lezione è stata tenuta dalla stessa Tatyana Nikitichna. Si trattava di ciò che è un buon testo. E l’ho anche ascoltata, e con una mano affrettata era un riassunto. Di conseguenza, ho ottenuto cinque tesi:

1. La qualità del testo non dipende dal suo argomento o lunghezza.
2. Il buon testo differisce da cattivo, come vivere dai morti.
3. Sapere che le regole non sono sufficienti per scrivere un buon testo.
4. Il testo è vivo se l’autore lo scrive con amore.
5. Il buon testo è costruito sul principio di un ologramma: la parte ripete il tutto.

E ora – altro.

1. La qualità del testo non dipende dal suo argomento o lunghezza

Il numero di parole spese per l’espressione dei tuoi pensieri non importa. La lunghezza del buon testo può essere qualsiasi.

Come dire cos’è il buon testo? Il concetto di “buono” inizia immediatamente a sfuggire: bene a chi? per chi? in quali circostanze? Ad esempio, tutti i testi scritti dagli antichi egiziani sono buoni? E per noi sono preziosi.

“Gilgamesh” è il primo testo che ci ha raggiunto, un’antica epica, ma guardi, c’è tutto lo stesso. Voleva essere immortale, andò a cercare un fiore di immortalità, stanco sulla via del ritorno, voleva nuotare, uscì un serpente, mangiava un fiore – è immortale e le persone non sono immortali.

Quando leggi questo testo in traduzione, non riesci a capire se è buono o cattivo, perché è incredibile che da te a Gilgamesh sia migliaia di anni, ma quello che lo ha composto ora è da te in una mano stretta, e non Cinque: è nelle vicinanze, è uguale a te, pensa anche da dove vengo, perché sono nato e perché devo morire ed è possibile fare qualcosa al riguardo.

E non importa che se in questo momento esiste una cosa come la letteratura, allora non nella forma che conosciamo. Ma c’è un bisogno umano di raccontare i tuoi sentimenti. Quindi dì che tutti siedono e respirano e pensa “Oh, Signore!”.

Ma il testo è essenzialmente semplice. E molto in cui una persona lo compone nel mondo: vita, morte, amore. C’era una volta e è morto. Dopotutto, se ci pensi, è mostruoso! O vissuto e innamorato di qualcuno, questo è incredibile! Tutti questi argomenti sono logici, eterni, non sono banali. Cos’è il buon testo in questo senso? E il diavolo lo conosce!

2. Il buon testo differisce da cattivo, come vivere dai morti

Qual è la differenza principale tra buon testo e cattivo? Questa è la differenza tra vivere e morto. Puoi pubblicare mille regole e sono scritte e pubblicate, puoi mettere un intero scaffale. Sì, tutte queste regole sono applicabili. E se un po ‘di testo piace e tutti erano d’accordo con questo, o forse non tutti, ma un certo gruppo, allora se guardi, queste regole sono osservate lì? Sì, seguito. Ma se prendi le regole e le segui, allora il testo sarà morto.

Come respirare il tuo spirito nella creazione, come guadagnare, non morto? Questo compito sta affrontando quello che vorrebbe scrivere un buon testo.

3. Sapere che le regole non sono sufficienti per scrivere un buon testo

Non so cosa sia Synecdo. Puoi vedere cosa significa Sinecdoha. Ma se so cosa è, non lo userò da questo. Ho tremila ossa nel corpo. Ci sono quelli che non sono attaccati a nulla. Ci sono ossa così galleggianti nel piede. Puoi conoscerli, ma se ti aiuterà a camminare?

Lo stesso nel testo. Si scopre che ci sono tecniche. L’autore scrive: “Il sole è seduto, il sole rosa”. Questa è anche una tecnica. Puoi vedere questa frase in mille testi. Ciò significa che è stata applicata una tecnica? O era solo necessario dire che il sole alzava?

Conoscere la tecnica è curioso, ma non aiuterà a fare un buon testo.

Conoscendo le tecniche, puoi leggere i testi di altre persone, guardarli e capire meglio come sono fatti. Questo scrittore ama i verbi e questi aggettivi. Il testo da questo non è migliore e non peggio. In che modo quella zuppa differisce da questo? Questo è più pepe. Questo significa che se metti più pepe in questo, diventerà migliore?

Ci sono momenti in cui guardi il testo – e spiacevole, disgustoso, e lui si aggancia e non ti sbarazzi, anche se infastidisce. Probabilmente, è ottimo, da una potente composizione e sostanza, e sei allergico ad esso, sei coperto di un’eruzione cutanea e non vuoi vederlo. Questo non rende il testo buono e cattivo, lo rende spiacevole.

È possibile creare un testo vivente, osservando completamente tutte le tecniche e le tecniche che alcuni vogliono insegnare? La domanda è chi lo perceperà. Se sei stupido, non noterai la differenza tra i morti e i vivi. E se sei sensibile, questa differenza ti farà male.

4. Il testo è vivo se l’autore lo scrive con amore

Un insegnante in America ha scritto un romanzo d’amore. È stato persino letto dal cassiere e in America non hanno il diritto di essere distratti. Anche se non ci sono acquirenti, devono sedersi e aspettare. E qui – beh, non può strapparsi e leggere un romanzo d’amore sotto il tavolo sul ginocchio. Si chiamava “ponti della contea di Madison” 1 . Perché si è rivelato così popolare? Ciò che è speciale lì? Viene

un uomo, è così descritto, quello che è. L’insegnante ha trent’anni, hanno un romanzo, e poi gli dice: “Lascia”.

Ricordo che Ellanda Proffer, che era l’editore di Ardis, ha dichiarato: “Non capisco come sia fatto, perché la tua letteratura russa non guadagna, ma questo romanzo guadagna”.

Come indovinare cosa andrà e cosa non lo è? Ho preso questo romanzo, sfogliato, ed è quello che ho visto lì. Questo autore è stato un insegnante di scuola per tutta la vita e sognato: andrò in pensione e rinuncerò alla letteratura, scriverò un romanzo. Così è successo: si è ritirato e ha scritto con amore … Cestino.

Ma non ha scritto freddamente, non secondo la leadership: cosa c’è per essere lì? ogni trenta minuti di scena del letto? Quindi, c’è una scena del letto.

No, i suoi eroi si stabilirono proprio nel suo cervello, vivevano lì e gli fu nutrito tutto questo. E questo è vivente, forse primitivo, ma vive – ha cucito questo testo e si è riversato in esso. Si versò vivendo lì e si diffuse come un punto.

Questo testo è buono, non lo sappiamo, ma è vivo. E non c’è altro motivo, perché si distingue tra gli altri dello stesso.

5. Il buon testo è costruito sul principio di un ologramma: la parte ripete il tutto

Uno dei segni di un testo meraviglioso è quando ogni parola è circa lo stesso paragrafo, su ciò che il testo nel suo insieme. Questo è il principio di un ologramma, quando in un pezzo lo stesso di in generale, solo più noioso.

Perché questo bagliore è nella foto dell’impressionista? Perché nel colore e nella posizione fa rima con quel bagliore. Ma questo trattino è necessario perché richiede l’intero peso della tela. Quindi nelle storie di Chekhov: sono a più livelli ed è difficile abbracciarli con un singolo “hop”, ma puoi guardare i pavimenti interni e vedere come la parte supporta l’intero. Questo è uno dei segni del buon testo – in esso, una parte supporta il tutto.

Questo è un classico: l’atteggiamento per il testo come creazione di Dio. Non sappiamo come funziona il mondo, ma sappiamo che è uno. Qualsiasi studio conferma la stessa tesi: il mondo è organizzato nel suo insieme. Tutto è disposto secondo un singolo principio: giraffe, ragni e testo.

E quando scrivi, devi sentire che tipo di genere, storia o romanzo è. Il volume del lavoro dipenderà dalla saturazione all’interno della frase. Tutto sarà visibile, secondo la frase, in due, per tre vedrai quanto è lungo il testo futuro, anche se hai ancora un passaggio. Il segmento sembra essere una linea retta, ma se guardi, vedrai quale arco è di 90 gradi o più, andrà in cerchio o è un piccolo anello. Vedrai come sarà il tutto, come Cuvier 2 ha ripristinato il cranio lungo l’osso.

Il testo ha una funzione: contiene informazioni importanti in sé. Non è così facile da estrarre, ma lo contiene. Se hai una frase, scena, paragrafo, intonazione, allitterazione, un bellissimo testo galleggiante e il resto del Burdock, guardalo, contiene intenzioni, intonazioni. Il tuo compito è catturare quello che ti piace. Dopotutto, non ti piace tutto quello che hai fatto. Ti sforzi per ciò che è buono e cresci qualcosa da questo. Guarda cosa puoi crescere da questo.

Se gli uomini precedenti nascondessero l’anello nel dessert o lo mettono in un bicchiere di champagne, ora è diventato l’opzione più vantaggiosa … fast food. In effetti, cosa potrebbe essere migliore del tuo amato sandwich? Solo un sandwich di diamanti!

Uno degli utenti di Tiktok ha pubblicato un video su cui viene catturato un picnic con una ragazza nel parco. Sole splendente, bellissimo paesaggio e scatole da pranzo KFC – tutto andava bene in questo appuntamento. Ma è diventato ancora meglio quando l’uomo ha

chiesto alla ragazza di ottenere presumibilmente i resti del pane per fotografarla con lui nelle sue mani.

Quando la ragazza lo ha tolto dalla scatola e l’ha rotta a metà, ha trovato un anello nuziale in cottura. Un urlo gioioso, shock, risate … la ragazza non credeva in ciò che stava accadendo da molto tempo e chiese al suo partner: “Cosa stai scherzando?”, Anche quando ha posto la domanda principale, verrà per lui?

Gli utenti hanno visto un video con un’offerta insolita di oltre 15 milioni di volte e hanno lasciato sotto di esso 18 mila. Certo, c’erano scettici, che hanno notato che a causa di un tale “pacchetto” una sposa felice poteva facilmente ingoiare l’anello. Ma molti hanno detto che avrebbero rifiutato l’impegno se il futuro marito non la prepara in questo modo.

Inoltre, alcuni utenti hanno concordato che KFC dovrebbe prendere parte all’organizzazione del matrimonio degli amanti dopo una simile storia.

“Se la società non organizza la catering al loro matrimonio, Internet non la perdonerà per questo”, ha detto uno.

Un altro allo stesso tempo ha notato che la società potrebbe utilizzare questo impegno a beneficio: “KFC dovrebbe pubblicare pubblicità da questo”.

Non è noto come tutti andranno a risolvere la pubblicità e la ristorazione, ma i rappresentanti dell’azienda hanno guardato il video e hanno contattato la coppia per congratularsi con loro con il coinvolgimento: “Per noi c’è sempre un grande onore far parte di momenti speciali, vacanze, Tradizioni e memorie dei nostri clienti “.

Nel mondo moderno, ognuno di noi è soggetto a un gran numero di paure. Di recente, uno nuovo è stato aggiunto loro: la paura degli attacchi terroristici. Egli fa fuori dalla routine. Tutti noi stessi siamo vulnerabili e indifesi. Come riguadagnare l’auto -controllo e sbarazzarsi dell’ansia costante da noi?

Come possiamo vivere in un mondo in cui il male può nascondersi sotto la maschera di un vicino poco appariscente, dove club, teatri e persino scuole hanno smesso di essere luoghi sicuri?

Il editorialista delle psicologie britanniche Chris Connors è cresciuto a Belfast, una delle città più pericolose dal punto di vista della minaccia terroristica. Conosce in prima persona come ci si sente a vivere “sul vulcano” in previsione di un’altra eruzione. Quattro pratiche lo aiutano a far fronte alla paura costante.

Cerca libertà e riposa nel caos stesso

Avevo sei anni quando mi sono reso conto che la mia vita era minacciata da un pericolo costante. Stavo tornando a casa da solo dalla scuola. Una jeep rallentò nelle vicinanze, due in camuffamento con le armi tra le mani sedevano. Mi hanno mirato bene. Quindi la jeep si interruppe e si precipitò via. Ricordo come il mio respiro ha preso il respiro, anche se non ho capito completamente cosa è successo. Ma in quel giorno la paura, come un virus, mi ha penetrato.

Era nel nord di Belfast nel 1980. Sono cresciuto, guardando il panico e l’orrore, di tanto in tanto copre i quartieri della città. Ho imparato un odore specifico che colpisce in aria dopo l’esplosione della bomba. Ho sentito il brusio degli elicotteri nel cielo notturno. Le strade del Belfasta, che hai visto in TV nelle notizie, erano il luogo in cui ho suonato, sono andato a scuola su di loro. Era la mia vita, la mia casa è il territorio della paura.

Hai familiarità con la paura di un attacco terroristico? Hai sentito questa ansia? Ti importava degli altri per guardare gli altri su un treno o un aereo? Poco dopo gli

attacchi a Parigi, il mio amico di Londra, guadagnato fino a tardi, ha sentito forti applausi sulla strada. Nel panico, è saltata fuori dall’edificio … si è scoperto che qualcuno si è appena divertito, lanciando fuochi d’artificio.